Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2014
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,0 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 41,55g | Eiwit: 125,70g | Kolhy: 87,30g.
Ontbijt: Cooked Asparagus, Eggland's Best Large Grade A Eggs, chobani simply 100 Greek yogurt. Lunch: Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Deerfield Farms American Cheese Slices, Honeysuckle White Lean Ground Turkey 93/7, Cooked Green Peppers, Minced Garlic, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Swanson White Premium Chunk Chicken Breast (2 oz). Snacks/Andere: nutrition direct 100% Whey protein Isolate with digestive enzymes, ShopRite Skim Milk, Kroger Low Fat Cottage Cheese. meer...
|
|
2651 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Schoffelen (Tuinwerk) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Zitten - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wendy1999's Gewicht Geschiedenis
|