|
Da waren wir doch schon. Am Wochenende wird nicht gesündigt.
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1183 kcal
|
Vet: 53,52g | Eiwit: 35,85g | Kolhy: 141,92g.
Ontbijt: Kirschtomaten, Allos Haferdrink, Spiegelei, Fol Epi Kürbiskern, Becel Pro Activ, REWE Dinkelbrötchen. Lunch: Elstar, REWE Birne Abate Fetel, Chiquita Banane, Naturgut Bio Kokos Natur. Diner: Chinakohl mit Sellerie, Tofu in pikanter Soße. meer...
|
|
1945 kcal
|
Activiteit:
Spinning HIIT - 29 minuten, Rusten - 15 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Teopsita's Gewicht Geschiedenis
|