Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2021
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 80,06g | Eiwit: 64,86g | Kolhy: 20,25g.
Ontbijt: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Café. Lunch: Agrião, Cebolas, Qualy Margarina Cremosa, Glória Creme de Leite, Brócolis, Contra-filé Grelhado, Pepino (Descascado). Snacks/Andere: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Morangos, Ovo Cozido, Estrela do Oriente Castanha do Pará. meer...
|
|
2812 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Valeria Sueli's Gewicht Geschiedenis
|