Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2021
|
50,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 66,04g | Eiwit: 105,68g | Kolhy: 134,43g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, ВкусВилл Конфеты Грильяжные, Сырники Домашние. Lunch: Избенка Сметана 15%, Индейка Тушеная, Макароны с Маслом. Diner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Избенка Кефир 3,2%, ВкусВилл Рикотта, Жареное Яйцо, Лепешка Арабская Мини-Пита, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная. Snacks/Andere: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брюссельская Капуста, Избенка Кефир 3,2%. meer...
|
|
1424 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
kris123123tt's Gewicht Geschiedenis
|