Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2021
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2091 kcal
|
Vet: 70,53g | Eiwit: 52,57g | Kolhy: 302,96g.
Ontbijt: homemade homemade bran muffin, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Morningstar Farms Chik Patties Original, Heinz Tomato Ketchup, L'oven Fresh Onion Buns (71g). Diner: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Goya Chick Peas, Jam Preserves, Land O'Lakes Salted Butter, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Omlet 3 Egg 1 Single, Bremer Potatoe and Cheese Perogies , Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Andere: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Duncan Hines Creamy Chocolate Frosting, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Reese's Peanut Butter Hearts (3), Del Monte Pitted Prunes Dried Plums, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2). meer...
|
|
2071 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, TV Kijken - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Yoga - 20 minuten, breastfeeding - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 10 minuten, childcare, sitting - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|