Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2021
|
88,0 kg
Tot nu toe verloren: 52,6 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
563 kcal
|
Vet: 23,71g | Eiwit: 72,02g | Kolhy: 20,66g.
Lunch: Celery , Duke's Mayonnaise, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can). Diner: Broccoli, Shrimp, Bacon, Nantucket Supreme Bay Scallops. Snacks/Andere: Fisher Chopped Walnuts, Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
18 feb 21 door lid: SB 428
|
Thanks Sheila for your support!
18 feb 21 door lid: kattay
|
21 feb 21 door lid: shirfleur 1
|
21 feb 21 door lid: kattay
|
|
|
22 feb 21 door lid: jenny3781
|
22 feb 21 door lid: melissatwa
|
Thanks Draglist, HCB, jenny and melissa!! I should be losing faster but since I'm doing more weight bearing reps, I've convinced it's more NSV than scale. Gotta keep muscle up!
23 feb 21 door lid: kattay
|
I'm convinced....really spellcheck??!!
23 feb 21 door lid: kattay
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kattay's Gewicht Geschiedenis
|