Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2021
|
45,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1809 kcal
|
Vet: 50,98g | Eiwit: 66,55g | Kolhy: 274,56g.
Ontbijt: Oncom, Serabi, Kue Pukis, Kelapa, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Nasi Ketan (Ketan). Lunch: Bawang Merah, Bawang Putih, Ikan Gurame, Kecap Asin (Kedelai), Saus Tiram, ABC Kecap Manis, Kacang Panjang Hijau, Tahu, Tempe, Serabi. Diner: Jeruk. Snacks/Andere: Piscok, Kacang Tanah, Yakult Yakult. meer...
|
|
1217 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
 Reacties
wkwkwk ketemu di FS yaaa wkwkwk
18 feb 21 door lid: amalianci
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alyamuthia's Gewicht Geschiedenis
|