|
|
1284 kcal
|
Vet: 48,03g | Eiwit: 96,95g | Kolhy: 123,89g.
Ontbijt: 明治 TANPACT ヨーグルト, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, ゴルゴンゾーラチーズ, ブロッコリ, 100％全粒粉のパン. Lunch: ダノン オイコス プレーン砂糖不使用, カゴメ 基本のトマトソース, 鯖水煮, オーマイ パスタ. Diner: チーズナン, タンドリーチキン, S&B チーズキーマカレー, シディーク サグパニールカレー. meer...
|
|
 Reacties
パスタは茹でると2.5倍になるらしいので今日は100gになるように作った。
ランチはホントはカロリー的にもっと食べていいんだけど，いつもおやつ用のカロリー取ってある🐽
18 feb 21 door lid: 196meg
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
196meg's Gewicht Geschiedenis
|