Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2021
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 32,23g | Eiwit: 84,01g | Kolhy: 150,52g.
Ontbijt: Piatnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem, Dolce Gusto Cafe Au Lait, Warburtons Thin Bagel Cinnamon & Raisin. Lunch: Urban Fruit Strawberry, Tesco Calorie Controlled Chicken Roast Dinner. Diner: Marks & Spencer Chicken Breast Steaks, Marks & Spencer Butternut Squash, Carrots, Tenderstem Broccoli & Fine Beans, Doritos Lightly Salted. Snacks/Andere: Zefir. meer...
|
|
2502 kcal
|
Activiteit:
Werken - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Akskin's Gewicht Geschiedenis
|