Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2021
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 54,39g | Eiwit: 59,57g | Kolhy: 158,07g.
Ontbijt: Pizza, Pişi. Lunch: Elma, Muz, Süt, Kelly's Corn Flakes. Diner: Nescafe 2'Si 1 Arada, Beyaz Ekmek, Ayçiçek Yağı, Marul, Tavuk Göğsü. Snacks/Andere: Tadım Çekirdek, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Badem, Fındık. meer...
|
|
2738 kcal
|
Activiteit:
Power Walking - 3 uren en 12 minuten, Rusten - 11 uren en 48 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rabiaserkanilhan's Gewicht Geschiedenis
|