Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2021
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
826 kcal
|
Vet: 26,91g | Eiwit: 34,81g | Kolhy: 107,49g.
Ontbijt: Telur Rebus. Lunch: ABC Saus Sambal , Saus Tiram, Ayam Kecap, Nasi Putih. Snacks/Andere: Jeruk, My Roti Roti Isi Cokelat. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
ynita92's Gewicht Geschiedenis
|