Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2011
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1742 kcal
|
Vet: 46,03g | Eiwit: 59,99g | Kolhy: 298,30g.
Ontbijt: herbal tea, milk shake, banana. Lunch: banana, green peas, almonds, cashew, pista, roti. Diner: cheese slice, green peas, roti, cucumber, banana, turkey breast, whole wheat bread. Snacks/Andere: chocolate. meer...
|
|
2886 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Autorijden - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
virtualcadd's Gewicht Geschiedenis
|