Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2014
|
48,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,0 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2057 kcal
|
Vet: 81,94g | Eiwit: 89,05g | Kolhy: 261,99g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey - Vanilla, GNC Ultra Omega Krill Oil, Optimum Nutrition Opti-Women, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, So Delicious almond milk plus protein, Nature Made Chewable Vitamin C, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Green Tea. Lunch: Meijer Starlight Mints, Oreo Birthday Cake, Pineapple, Quinoa & Beans, Carrot Kinpira, Trident Sugarless Gum with Xylitol, Egg. Diner: Private Selection Sparkling White Grape Juice, Barilla PLUS Rotini Multigrain Pasta, Cincinnati Chilli. Snacks/Andere: Jif Cashew Butter, Gala Apples, Bananas. meer...
|
|
1704 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 25 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Zitten - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|