Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2014
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 40,28g | Eiwit: 81,65g | Kolhy: 107,95g.
Ontbijt: Kiełki Rzodkiewki, Biedronka Bułka z Ziarnami, Podravka Ajvar Ostry, Sok Cytrynowy, Mlekpol Twaróg Tłusty, Herbata (Parzona). Lunch: Miód, Musztarda, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Biedronka Jogurt Grecki, Jabłko, Por. Diner: Amerykańska Odmiana Winogron. Snacks/Andere: Biszkopt, Ser Kozi (Twardy). meer...
|
|
2349 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Bureauwerk - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Schoffelen (Tuinwerk) - 30 minuten, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_granada's Gewicht Geschiedenis
|