Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2011
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 12,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1105 kcal
|
Vet: 35,78g | Eiwit: 61,17g | Kolhy: 145,50g.
Lunch: Pepsi Max, cup of soup chicken & vegetable (with croutons). Diner: Diet Coke, Cool Original, 6" Subway Club. Snacks/Andere: Diet Coke, Pepsi Diet, hershey bar with almonds, Coffee (Brewed From Grounds). meer...
|
|
2685 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjmaxson's Gewicht Geschiedenis
|