Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2021
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
781 kcal
|
Vet: 38,86g | Eiwit: 41,42g | Kolhy: 66,08g.
Ontbijt: Queijo Mozzarella, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Pif Paf Lasanha de Frango, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Panquecas Simples, Café com Leite e Açúcar, Betânia Coalhada Desnatada . meer...
|
|
2194 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daydi Reis's Gewicht Geschiedenis
|