Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2021
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
641 kcal
|
Vet: 6,30g | Eiwit: 12,92g | Kolhy: 140,77g.
Ontbijt: TIMURASA Arenga Palm Sugar, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Banana. Lunch: Tempeh (Cooked) , Cooked Rice, Bihunku Soto Spesial. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
Aizzah Nur's Gewicht Geschiedenis
|