Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2021
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2052 kcal
|
Vet: 52,72g | Eiwit: 80,46g | Kolhy: 221,67g.
Ontbijt: Netto Grovvalsede Havregryn , Arla Minimælk 0,5%, Vindruer (Blå eller Grønne, Europæiske Sorter såsom Thompson uden Kerner), Arla Cheasy Yoghurt. Lunch: Hårdkogt Æg, Cherrytomater, Røget Laks, Tuborg Julebryg, Vindruer, Royal Greenland Rejer, Kohberg Bagerens Bedste, Franskbrød. Diner: Vaniljebudding, Zinfandel Vin, Kartoffelmos, Portvin, Ossobuco. Snacks/Andere: Fedtreduceret Chips, Marabou Mørk Chokolade 70%. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kurt kuje's Gewicht Geschiedenis
|