Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2014
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2498 kcal
|
Vet: 125,94g | Eiwit: 86,13g | Kolhy: 251,79g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Corny Free Schoko, Bresso Feine Kräuter, Roggenmischbrot. Lunch: Milfina Butter, Gouda oder Edamer, Aldi Kochschinken, Kornspitz. Diner: Aldi Kaisergemüse, Gartenkrone Weißer Spargel, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Knorr Sauce Hollandaise, Schweinesteak oder Schnitzel. Snacks/Andere: Duplo Duplo, Mon Chéri Mon Chéri, Butter oder Zuckerkeks, Kaffee mit Milch, Landliebe Sahne Pudding Schokolade. meer...
|
|
2203 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Autorijden - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 5 uren, Slapen - 7 uren en 20 minuten, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soro65's Gewicht Geschiedenis
|