Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2021
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 24,6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1938 kcal
|
Vet: 70,60g | Eiwit: 114,41g | Kolhy: 205,06g.
Lunch: Camarão, Queijo Parmesão (Duro), Pepino (com Casca), Brócolis, Batata Doce, Ervilha Torta, Cogumelos, Salmão no Forno ou Grelhado. Diner: Pronto Light Nhoque de Mandioquinha, Liv Up Nhoque de Mandioquinha , Queijo Gorgonzola, Rondelli de Presunto e Queijo, Alface, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Andere: Pomerode Creme de Brie, Coca-Cola Coca-Cola, Kopenhagen Bombons Sortidos, Bem Casado, Empadão de Camarão. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miller.Teixeira's Gewicht Geschiedenis
|