Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2021
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1334 kcal
|
Vet: 66,95g | Eiwit: 95,94g | Kolhy: 87,01g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Evaporated Milk (Used in Coffee or Tea), Avocado, Blue Cheese , Scrambled Egg , Cherry Tomatoes, Multigrain Bread, Deli Sliced Beef Luncheon Meat. Lunch: Baby Spinach, Cherry Tomatoes, Pesto Sauce, Tuna in Water (Canned). Diner: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Andere: Belgian Chocolate Group Belgian Dark Chocolate 72% , Activia Activia Yogurt with Probiotics Ginger. meer...
|
|
2504 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
polinskyyy's Gewicht Geschiedenis
|