|
Sun am before Breakfast
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 21,78g | Eiwit: 53,01g | Kolhy: 216,94g.
Ontbijt: M&S Food Sweet Chilli Houmous, Rankin Irish Stoneground Wheaten. Lunch: Coffee with Milk, Arla B.O.B Skimmed Milk, Flahavan's Irish Quick Oats. Diner: M&S Mendoza Malbec 2020, Sainsbury's Mushrooms, Co-Op Sweetcorn in Water, Waitrose Onions, Sainsbury's Maris Piper Potatoes. Snacks/Andere: Onken Fat Free Strawberry Yoghurt, M&S Food Sweet Chilli Houmous, Marks & Spencer Spelt Sourdough Wholemeal Bread. meer...
|
|
2422 kcal
|
Activiteit:
Cycle on the Busway, no sunset - 38 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 7 uren en 54 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mleahy007's Gewicht Geschiedenis
|