Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2021
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 45,29g | Eiwit: 43,44g | Kolhy: 191,43g.
Ontbijt: Swanish Roti Tawar Gandum. Lunch: Kecambah, Tahu Kukus, Nasi Merah, Udang Goreng, Bakwan. Diner: Sayur Tahu Toge, Bakwan, Udang Goreng, Nasi Merah. Snacks/Andere: Pisang, Beng-Beng Share It, Pisang, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ninzzz..'s Gewicht Geschiedenis
|