|
Busy lately. Surprised I'm maintaining my desired weight!
|
63,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1279 kcal
|
Vet: 44,47g | Eiwit: 52,86g | Kolhy: 174,22g.
Ontbijt: Green Tea, Cinnamon, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Great Value Raisins, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk. Lunch: Wendy's Spicy Chipotle Crispy Chicken Sandwich. Diner: Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Great Value Pasta Shells, Broccoli (Chopped, Frozen). meer...
|
|
1618 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Definitely a good surprise! :)
18 feb 14 door lid: euheide
|
19 feb 14 door lid: mrsmole
|
You can't do better than that. Maintenance is the key. :)
19 feb 14 door lid: Deb_N
|
20 feb 14 door lid: lemonfreshjoy
|
20 feb 14 door lid: euheide
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lemonfreshjoy's Gewicht Geschiedenis
|