Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2021
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1267 kcal
|
Vet: 45,53g | Eiwit: 44,12g | Kolhy: 172,63g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Nasi Putih, Telur Puyuh, Telur Rebus. Lunch: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. Diner: Lontong, Sate Padang. Snacks/Andere: Indomart Kripik Singkong Pedas, Mayora Beng-Beng Share It. meer...
|
|
1576 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 47 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
grchsn's Gewicht Geschiedenis
|