Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2021
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1130 kcal
|
Vet: 48,03g | Eiwit: 60,32g | Kolhy: 125,35g.
Ontbijt: Kacang Kedelai, Cimory Yogurt Drink Lychee, Apel. Lunch: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Mentimun (dengan Kulit). Diner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Bayam Dimasak (dari Segar), Mentimun (dengan Kulit), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rizkityas's Gewicht Geschiedenis
|