Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2021
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1936 kcal
|
Vet: 68,95g | Eiwit: 117,02g | Kolhy: 150,89g.
Ontbijt: Белковый рулет, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Fish House Форель Слабосолёная Ломтики, Творожно сырные булки, Now Omega-3, Parmalat Молоко 0,5%, Jacobs Millicano. Lunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яблоко. Diner: Три Корочки Сухарики, Lay's Чипсы, ВкусВилл Кета Соломка Сушёная, Dorblu Сыр с Плесенью, Лаваш Армянский, Черкизовский Сальчичон, Dugladze Киндзмараули. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tasa20003's Gewicht Geschiedenis
|