James-40's Logboek, 22 feb 21


Bekijk Dieet Kalender, 22 februari 2021:
1758 kcal Vet: 73,62g | Eiwit: 111,38g | Kolhy: 152,74g.   Ontbijt: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Golden Syrup with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Weight Watchers Salmon & Broccoli Melt. Diner: French's Classic Yellow Mustard, Branston Baked Beans, Mccain Home Chips Straight Cut, Morrisons Beef Burgers with Onion. Snacks/Andere: Tea with Semi-Skimmed Milk, Philadelphia Garlic & Herbs , Morrisons Cream Crackers, Premier Protein Chocolate Milkshake Flavour (100% Whey Protein), Fulfil Chocolate Salted Caramel Flavour Vitamin & Protein Bar (40g). meer...
2780 kcal Activiteit: Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 2 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


James-40's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.