Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2021
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1018 kcal
|
Vet: 60,90g | Eiwit: 64,88g | Kolhy: 53,11g.
Lunch: Queijo Mozzarella, Goma de Tapioca, Sopa de Abóbora, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Queijo Minas, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Andere: Café com Leite Integral. meer...
|
|
2263 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paloma.Rocha's Gewicht Geschiedenis
|