|
Muhteşem 💪
|
103,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 28,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 81,23g | Eiwit: 66,98g | Kolhy: 77,73g.
Ontbijt: Çörek, Susamlı Simit, Zeytinyağı, Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon, Zeytin, Ahir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Ahir Çörek Otlu Üçgen Peynir, Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata. Lunch: Ülker Sütlü Çikolata. Diner: Zeytinyağı, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Şehriyeli Pilav, Tavuk Çorbası, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Andere: Vince Beyaz Çikolata , Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
turkuaz100's Gewicht Geschiedenis
|