Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2021
|
107,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 43,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 54,29g | Eiwit: 73,83g | Kolhy: 150,20g.
Ontbijt: Califia Farms Unsweetened Oat Milk, Twinings Chai Tea. Lunch: Great Grains Bakery San Francisco Sourdough Bread, IHOP Fried Eggs, Private Selection Lemon Dill Aioli, Calavo Avocado, America's Choice Bacon Thick Sliced. Diner: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chavrie Pure Goat's Milk Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Near East Couscous Mix Roasted Garlic & Olive Oil. Snacks/Andere: Dove Milk Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
frequency7's Gewicht Geschiedenis
|