Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2021
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 43,5 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 22,21g | Eiwit: 251,84g | Kolhy: 56,91g.
Ontbijt: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Aldi Bio Magerquark. Lunch: Kania Ketchup Light, K-Classic Mildes Weinsauerkraut, K-Classic Hähnchenbrustfilet . Diner: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Kaufland Speisequark Magerstufe. Snacks/Andere: Myprotein Slow Release Casein, Amino Eaanabol Xplode Powder, Kreatin Monohydrat, Zinc , L-Carnitin, Omega 3, Impact Whey Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a7zim's Gewicht Geschiedenis
|