Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2021
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1033 kcal
|
Vet: 53,65g | Eiwit: 103,65g | Kolhy: 54,96g.
Ontbijt: Trader Joe's Raw Almonds, Water. Lunch: Water. Diner: Black Pepper, Kroger Garlic Salt, Olive Oil , Broccoli , Kroger Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Trader Joe's Butter Waffle Cookies, Trader Joe's Raw Almonds, Water, Chromax Fiber Advance Gummies, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin. meer...
|
|
2161 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcheikh17's Gewicht Geschiedenis
|