Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2014
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2338 kcal
|
Vet: 123,82g | Eiwit: 251,44g | Kolhy: 41,21g.
Ontbijt: Lisner Salateria Sałatka Hawajska, Jajko na Miękko. Lunch: Chrzan, Kotlet Mielony, Biała Kiełbasa. Diner: Olej Lniany, UNS Białko Econo, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Andere: Orzechy Włoskie, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Oshee Lemon, King Oscar Szproty w Sosie Pomidorowym, Mięso z Piersi Kurczaka. meer...
|
|
2702 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AreckiArek's Gewicht Geschiedenis
|