Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2021
|
111,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1861 kcal
|
Vet: 78,74g | Eiwit: 137,86g | Kolhy: 153,04g.
Lunch: Suco de Acerola, Queijo Coalho, Seara Presunto Cozido, Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido). Diner: Açúcar, Limão, Growth Supplements Creatina, Cenouras, Salada Vinagrete, Alface Americana, Tomates, Alcatra Grelhada, Sadia Coração de Frango. Snacks/Andere: Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristovaoguerr's Gewicht Geschiedenis
|