|
Almoço: Salada 🥗 Alface, rúcula, tomate e cebola, quiabo refogado, pernil refogado e linguiça
|
580 kcal
|
Vet: 24,40g | Eiwit: 40,79g | Kolhy: 53,34g.
Voor Ontbijt: Água. Ontbijt: Santa Clara Queijo Minas Frescal Light, Mamão Formosa, Ovo, Café. Na Ontbijt: Banana Nanica. Voor Lunch: Hinode Chá H+ Frutas Vermelhas, Hinode Chá H+ Limão. Lunch: Pernil Assado, Sadia Linguiça Toscana, Quiabo Cozido, Rúcula, Alface, Tomates. meer...
|
|
678 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Loopband - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 5 minuten. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
simone_rstein's Gewicht Geschiedenis
|