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ceviche de merluza
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1455 kcal
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Vet: 81,88g | Eiwit: 133,21g | Kolhy: 49,42g.
Ontbijt: Cocomi Aceite de Coco Extra Virgen, Aceitunas Negras, Unimarc Media Palta, Huevo Revuelto. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bistec. Diner: Mix Semillas, Frutillas, Ceviche de Pescado. meer...
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2366 kcal
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Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
23 feb 21 door lid: South_caro
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23 feb 21 door lid: sthefany genatios
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Hola! Corté la merluza en cuadritos (sin piel ni espinas). En este caso use tres filetes. Dos cebollas moradas. 1/4 Pimentón. Cilantro. Un ajo. Sal de mar y tres limones. Lo deje reposando 5 minutos. Un poco de mix de semillas de sésamo y maravilla y media palta encima. También se le puede agregar leche de tigre pero no lo he intentado. Saludos!
24 feb 21 door lid: South_caro
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Ojo la merluza chilena tiene parasitos, no se recomienda comerlas en cebiche.
26 feb 21 door lid: margierod
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South_caro's Gewicht Geschiedenis
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