Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2021
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1058 kcal
|
Vet: 27,93g | Eiwit: 42,63g | Kolhy: 158,35g.
Ontbijt: Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), SuperIndo Smoked Beef, Kewpie Mayonais Original, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Roti Gandum 100%. Lunch: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Semur Daging, Nasi Putih. Diner: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Semur Daging, Nasi Putih. Snacks/Andere: Bakmi GM Pangsit Goreng, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Biokul Yogurt Mango, Buah Naga. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karikyu's Gewicht Geschiedenis
|