Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2021
|
111,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 26,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1705 kcal
|
Vet: 55,57g | Eiwit: 70,27g | Kolhy: 241,04g.
Ontbijt: Salça, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme, Untad Büyük Tost Ekmeği, Zeo Çizik Yeşil Zeytin, Süt, Muz. Lunch: Nescafe İkisi Bir Arada, Ihlamur Çayı, Şekersiz Türk Kahvesi. Diner: Kahve (Demlenmiş), Migros Biberiye Turşu, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Ekmecik Çörekotlu Galeta, Ayva, Mandalina. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emrah.saglik's Gewicht Geschiedenis
|