Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2021
|
46,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
995 kcal
|
Vet: 17,65g | Eiwit: 84,32g | Kolhy: 122,26g.
Ontbijt: Esselunga Bio Mix di Semi, Fage Yogurt Greco Total 2%, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Lunch: Esselunga Bio Farro Perlato, Arance, Milbona Fiocchi di Latte Light, Pomodori. Diner: Carote, Esselunga Erbette, Orata, Mela, Wasa Integrale. meer...
|
|
614 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Squats - 35 minuten, Buikspieren - 35 minuten, Google Fit - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rooxy4's Gewicht Geschiedenis
|