Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2021
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2093 kcal
|
Vet: 67,98g | Eiwit: 181,24g | Kolhy: 184,92g.
Ontbijt: Creatina, Whey Protein Concentrado 80%, Leite Desnatado, Leite Desnatado, Nescau Light. Lunch: Nestlé Nesfit Delice Maçã e Canela, Camil Arroz Integral Cozido, Swift Carne Moída Patinho. Diner: Swift Carne Moída Patinho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Integral Cozido. Snacks/Andere: Whey Protein Concentrado 80%, Leite Desnatado, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Yoki Amendoim. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rafaelviegas43's Gewicht Geschiedenis
|