Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2014
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2285 kcal
|
Vet: 84,81g | Eiwit: 176,67g | Kolhy: 187,16g.
Ontbijt: Cooked Broccoli, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry. Lunch: Subway 6" Tuna. Diner: Five Guys A.1. Original Steak Sauce, Country Crock Shedd's Spread Original, Daisy Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Cooked Green String Beans (from Fresh), Beef Chuck (Top Blade, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Andere: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme. meer...
|
|
2227 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GetFit46's Gewicht Geschiedenis
|