Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2021
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 54,24g | Eiwit: 81,24g | Kolhy: 109,19g.
Ontbijt: ВкусВилл Финиковый Сироп, Холодный Кофе со Сливками, Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Bonduelle Молодая Кукуруза , Щи с Мясом. Diner: Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Snacks/Andere: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Фундуком и Шоколадом, Greenfield Чай Чёрный. meer...
|
|
1847 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alena.salmina's Gewicht Geschiedenis
|