Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2021
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4199 kcal
|
Vet: 122,08g | Eiwit: 196,26g | Kolhy: 566,69g.
Ontbijt: Banane, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Oatly Hafer Barista Edition. Lunch: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Mischgemüse, Oryza Ideal Reis. Diner: Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Almtaler Laugenstange. Snacks/Andere: ültje Erdnüsse, Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, DM Sportness Eiweiß 50%, PowerBar ProteinPlus , Veganz Clean Protein Bar 30 Peanut, Barebells Protein Bar Banana Core, Äpfel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeneFZ1's Gewicht Geschiedenis
|