|
day 3
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1152 kcal
|
Vet: 87,27g | Eiwit: 80,63g | Kolhy: 23,36g.
Ontbijt: Telur Goreng, Kulit Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kacang Tanah. Lunch: Kulit Ayam, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kacang Tanah. Diner: Kacang Tanah, Kacang Tanah. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andi Sruput's Gewicht Geschiedenis
|