Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2021
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2164 kcal
|
Vet: 99,23g | Eiwit: 227,87g | Kolhy: 75,87g.
Ontbijt: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Морковь по-Корейски, Ля Фантази Лапша Яичная с Курицей, Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная. Diner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Вугар Сафиев's Gewicht Geschiedenis
|