Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2021
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 49,46g | Eiwit: 43,45g | Kolhy: 177,78g.
Ontbijt: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Bolliti, Cavolo Cotto (da Fresco), Pasta con Verdure. Diner: Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Nutella Nutella, Pane Comune, Latte Scremato. Snacks/Andere: Clementine. meer...
|
|
2143 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 53 minuten, Zitten - 1 uur en 5 minuten, TV Kijken - 4 uren en 15 minuten, Autorijden - 24 minuten, Stilstaan - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 6 uren en 50 minuten, Rusten - 1 uur en 3 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Lezen - 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|