Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2011
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 30,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1715 kcal
|
Vet: 53,83g | Eiwit: 73,00g | Kolhy: 259,06g.
Ontbijt: Low Fat Blueberry Yogurt, Go Lean Crunch! - Honey Almond Flax. Lunch: French Fries (Small), McDouble, tomatoe, garbonzo, olive oil, salad. Diner: Black Olives, Navy Beans. Snacks/Andere: Dark Chocolate Squares, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Fat Free Fig Newtons Cookies. meer...
|
|
2721 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
100goodbye's Gewicht Geschiedenis
|