Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2021
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 60,13g | Eiwit: 106,09g | Kolhy: 169,11g.
Ontbijt: Maitokahvi, HK Kalkkunaleike, Vaalea Leipä, Keitetty Kananmuna, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Myllyn Paras Ruispuuro. Lunch: Fetajuusto, Keitetty Kananmuna, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Savulohipasta. Diner: Oliiviöljy, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Pavut (Vihreät), Blue Dragon Täysjyvä Nuudeli, Katkarapu. Snacks/Andere: Milbona Skyr Mustikka , Vaahtokarkit, Kurkku, HK Kalkkunaleike, Munavoi, Fazer Vuoksen Piirakka. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marinorsu's Gewicht Geschiedenis
|