Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2021
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 31,05g | Eiwit: 80,95g | Kolhy: 161,80g.
Ontbijt: Yufka, Tulum Peyniri, Zeytin, Kiraz Domates, Salatalık. Diner: Tavuk Sarma, Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Simbat Sarı Leblebi, Dut Kurusu. meer...
|
|
2333 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elifacarr's Gewicht Geschiedenis
|